Oregano není jen aromatické koření na pizzu a těstoviny; je to léčivá bylina s úžasnými vlastnostmi, která může pomoci léčit řadu onemocnění. Oregano, bohaté na antioxidanty, vitamíny a antibakteriální sloučeniny, jako je karvakrol, se po staletí používá v tradiční medicíně. Níže se s vámi podělím o jeho nejvýznamnější výhody, účinné recepty a tipy, jak z něj vytěžit maximum.
15 zdravotních problémů, s nimiž může oregano pomoci bojovat:
Respirační infekce (chřipka, bronchitida, kašel).
Trávicí problémy (pálení žáhy, plynatost, střevní paraziti).
Infekce močových cest.
Bolest zubů a zánět v ústech.
Plísňové infekce kůže a nehtů (jako je kandidóza).
Menstruační bolesti.
Artritida a bolesti kloubů.
Slabý imunitní systém.
Sezónní alergie.
Vysoký cholesterol.
Vysoký krevní tlak.
Problémy s krevním oběhem.
Stres a úzkost.
Mírná nespavost.
Předčasné stárnutí (díky vysoké antioxidační síle).
Přírodní recepty s oreganem pro každou situaci
1. Oreganový čaj na respirační a trávicí infekce
Složení :
1 polévková lžíce sušených listů oregana (nebo 2 čerstvé snítky).
1 šálek vroucí vody.
Med a citron (volitelně).
Příprava :
