Silné antibakteriální, antivirové a protizánětlivé vlastnosti zázvoru z něj učinily jedno z nejpoužívanějších koření v tradiční medicíně v mnoha asijských kulturách. Mnoho z jeho výhod bylo také vědecky prokázáno: níže vysvětlíme, jak si připravit zázvorový čaj.
Zázvor je jedním z nejbohatších zdrojů vitamínu C, hořčíku a dalších minerálů. Stimuluje trávení, posiluje imunitní systém, čistí játra, zmírňuje bolest a léčí infekce a astma.
Pokračujte ve čtení na další straně
