Nejlépe chutná, když semínka stihnou jogurt asi hodinu nasáknout, ale můžete ho jíst ihned.
Připravenou směs skladujte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce, ideálně až 2–3 dny. Díky tomu je to zdravá a rychlá snídaně nebo svačina.
Varianty:
Udržitelné hubnutí: Jak mi sezamová, chia a lněná semínka v jogurtu pomohla na mé cestě ke zdravému hubnutí
