1 lžíce polévkové lžíce mléka (mléko nebo rostlinné, jako je mandlové, kokosové nebo ovesné mléko)
Možnosti: 1/2 lžičky skořice, kakaového prášku nebo vanilkového extraktu na dochucení
1 polévková lžíce ořechů (mandle, vlašské ořechy, pekanové ořechy) 1 polévková lžíce semen (slunečnicová nebo
dýňovádnínová semennicínka)
semínek) kakaových hrotů
Slané alternativy: strouhaný sýr, bylinky nebo koření, jako je česnekový prášek nebo italská směs koření.
Pokračujte ve čtení kliknutím na „Další→“ níže!
Další»
Pokračování na další stránce
