Reklama

Cuketové lasagne s vařenou šunkou a sýrem: Lehká a lahodná verze

Reklama
Reklama

Krok 1: Příprava cuket

  1. Cukety důkladně omyjte.
  2. Nakrájejte je podélně na tenké proužky pomocí mandolíny nebo škrabky.
  3. Položte je na savý papír a lehce posypte solí.
  4. Nechte 20 minut okapat, aby se zbavila přebytečné vody.
  5. Osušte je savým papírem.

Krok 2: Připravte si bešamelovou omáčku

  1. V hrnci rozpusťte máslo.
  2. Přidejte mouku a míchejte 1 minutu, aby vznikla jíška.
  3. Za stálého šlehání postupně přilévejte mléko.
  4. Zahušťujte na středním plameni, dokud nezískáte hladkou omáčku.
  5. Dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem.
  6. Rezervujte nyní.

Krok 3: Sestavení lasagní

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Lehce vymažte zapékací misku máslem.
  3. Na dno pekáče rozetřete tenkou vrstvu bešamelové omáčky.
  4. Uspořádejte vrstvu cuket.
  5. Přidejte vrstvu vařené šunky.
  6. Rozetřete na to trochu mozzarelly.
  7. Zalijte bešamelovou omáčkou.
  8. Vrstvy opakujte, dokud nespotřebujete všechny ingredience.
  9. Dokončete vrstvou cuket přelitou zbývající bešamelovou omáčkou.
  10. Posypte ementálem a parmazánem.

Krok 4: Vaření

  1. Pečte 35 až 40 minut.
  2. Pokud vrchní část příliš rychle hnědne, přikryjte ji alobalem.
  3. Jakmile vyndáte z trouby, nechte 10 minut odpočinout před podáváním.

Tipy a triky

Pro méně vodnaté lasagne

Před sestavením předpečte plátky cukety 5 minut v troubě na 200 °C.

Gurmánská varianta

Mezi vrstvy přidejte pár čerstvých lístků bazalky nebo vrstvu ricotty.

Verze s vyšším obsahem bílkovin

Část šunky nahraďte nakrájenými kuřecími prsy.

Proč si tento recept zamilujete

  • Lehčí než klasické lasagne.
  • Bohaté na zeleninu.
  • Snadná příprava předem.
  • Ideální pro vyvážené rodinné jídlo.

Závěr

Tyto cuketové lasagne s vařenou šunkou a sýrem nabízejí potěšení z vydatného gratinování s nádechem lehkosti. Jsou křehké, voňavé a dokonale opečené, takže jsou skvělým nápadem na večeři ve všední dny nebo víkendová setkání.

Vyzkoušeli jste tento recept? Podělte se o své myšlenky a tipy v komentářích a neváhejte se o něj podělit se svými přáteli a rodinou!

Reklama

Reklama