Přírodní podpora pro tělo bez zbytečné chemie
Velkou výhodou tohoto receptu je jeho jednoduchost. Nepotřebujete žádné speciální přípravky ani složité vybavení. Přesto může být výsledný efekt velmi zajímavý – zvlášť pokud hledáte přirozenou cestu, jak podpořit své zdraví.
Navíc jde o alternativu ke klasickým sirupům a doplňkům stravy, které často obsahují konzervanty nebo umělá sladidla. Tady přesně víte, co konzumujete.
Co budete potřebovat?
Na přípravu této směsi si připravte:
- 1 kg čerstvých listů kopřivy
- 2 citrony
- 2 jablka
- 500 g kvalitního medu
- želatinu nebo pektin
Všechny suroviny jsou běžně dostupné a pravděpodobně je snadno seženete v obchodě nebo na zahradě.
Jak směs připravit krok za krokem?
Nejde o nic složitého, zvládne to opravdu každý:
Nejprve si důkladně omyjte kopřivy a připravte jablka – ideálně je nastrouhejte najemno. Poté vymačkejte šťávu ze dvou citronů.
