Zázvorová, mátová a citronová voda je osvěžující nápoj, který se snadno připravuje a je neuvěřitelně prospěšný pro tělo. Tato přírodní kombinace je obzvláště oblíbená mezi těmi, kteří chtějí zlepšit svou denní hydrataci a podpořit svůj metabolismus díky termogenním účinkům zázvoru.
Jak to udělat
Potřebných ingrediencí je málo a snadno se dají sehnat:
- 1 čerstvý kořen zázvoru
- 1 bio citron
- Pár čerstvých lístků máty
- 1 litr vody
Postup je jednoduchý:
- Citron důkladně omyjte a poté nakrájejte na tenké plátky.
- Oloupejte zázvor a nakrájejte ho na tenké plátky, nebo ho nastrouhejte pro silnější chuť.
