Na základě tradičních postupů a dostupného vědeckého výzkumu má tato kombinace běžných kuchyňských ingrediencí základ pro podporu zdraví, zejména dýchacích cest. Není však prokázaným lékem na žádnou konkrétní nemoc a je spojena s důležitými bezpečnostními aspekty.
Zde je podrobný návod k přípravě tohoto tradičního tonika spolu s vědeckým kontextem jeho použití a nezbytnými opatřeními.
Jak připravit tonikum
Následující pokyny vycházejí ze zavedených receptů pro tuto tradiční přípravu .
Složení:
- 1 střední cibule (jemně nastrouhaná nebo nakrájená na plátky)
- 1 velká hlavička česneku (oloupaná a rozdrcená)
- 7,5 cm dlouhý kousek čerstvého zázvoru (oloupaný a nastrouhaný)
- 2-3 lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy
- Dostatečné množství surového medu, aby se všechny pevné ingredience zcela ponořily
Podrobné pokyny:
