Reklama

4 zdravé a lahodné domácí palačinky

Reklama
Reklama
INZERÁT

Bramborové a špenátové palačinky

Ingredience (pro 3 velké nebo 6 malých porcí):

2 střední brambory (cca 400 g)
1 hrnek nasekaného špenátu
1 vejce (volitelně)
3 lžíce mletých ovesných vloček nebo strouhanky
2 lžíce strouhaného sýra (parmazán, panela nebo dle vašeho výběru)
Sůl a pepř dle chuti
Olej na vaření

Příprava:
1️⃣Brambory oloupejte a nakrájejte; uvařte je v osolené vodě do změknutí. Rozmačkejte je.
2️⃣Přidejte špenát, vejce, ovesné vločky, sýr, sůl a pepř.
3️⃣Dobře promíchejte, dokud nevznikne těsto, které můžete tvarovat.
4️⃣Vytvořte placičky a opečte je na pánvi s trochou oleje dozlatova a do křupava.
5️⃣Podávejte horké a vychutnejte si s vaší oblíbenou přílohou!

Mrkvovo-cuketové palačinky

Ingredience (přibližně 6 kusů):

2 středně velké nastrouhané mrkve
, 1 nastrouhaná cuketa (dobře okapaná),
2 vejce
, ½ hrnku mletých ovesných vloček nebo strouhanky,
2 lžíce mouky (nebo kukuřičného škrobu),
½ lžičky kmínu nebo kurkumy (volitelně),
sůl a pepř dle chuti,
olej na smažení

Příprava:
1️⃣Všechny ingredience smíchejte ve velké míse, dokud nevznikne hladké těsto.
2️⃣Pokud je těsto příliš řídké, přidejte trochu mouky.
3️⃣Z těsta rukama vytvarujte malé palačinky.
4️⃣Pečte na pánvi s olejem na středním plameni dozlatova a do pevného těsta.
5️⃣Podávejte s lehkou omáčkou nebo bílým jogurtem.

Reklama

Reklama