INZERÁT
4. Ovesné lanýže s arašídovým máslem a kakaem (bez přidaného cukru)
Ingredience:
1 hrnek mletých nebo instantních ovesných vloček,
2 lžíce arašídového másla,
2 lžíce kakaového prášku,
2–3 lžíce medu nebo drcených datlí,
1–2 lžíce vody nebo rostlinného mléka (podle potřeby)
Příprava:
Všechny ingredience smíchejte do hladkého těsta.
V případě potřeby upravte vlhkost trochou vody.
Vytvarujte malé kuličky a obalte je v kakau, kokosu nebo chia semínkách.
Dejte do lednice alespoň na 30 minut.
