Mýdlo nemusí být nejlepší pomocník
Řada lidí si myslí, že čím více mýdla použijí, tím lépe. Ve skutečnosti je situace mnohem složitější.
Klasická mýdla často pokožku vysušují a narušují její přirozené pH. Ochranná vrstva pokožky se oslabuje a citlivá místa jsou následně náchylnější k podráždění i infekcím.
Podobně opatrní bychom měli být také při používání různých mastí, krémů nebo vazelíny. Bez doporučení odborníka nemusí přinést očekávanou úlevu. Některé přípravky totiž vytvářejí ochranný film, který zároveň zadržuje vlhkost a může nežádoucí potíže ještě zhoršovat.
Významnou roli hraje i spodní prádlo
Málokdo si uvědomuje, že stav pokožky ovlivňuje také oblečení, které nosíme každý den.
Za nejvhodnější materiál je dlouhodobě považována bavlna, která dobře odvádí vlhkost a umožňuje pokožce přirozeně dýchat. Velmi oblíbené je také bambusové prádlo, které bývá příjemné zejména během teplých letních měsíců.
Naopak příliš těsné spodní prádlo nebo syntetické materiály mohou vytvářet prostředí, ve kterém se vlhkost drží déle. To následně zvyšuje riziko podráždění a nepříjemných kožních problémů.
Někdy je nejlepší udělat méně
Moderní trh nabízí nepřeberné množství hygienických přípravků, a proto může vzniknout pocit, že pro správnou péči potřebujeme stále nové produkty. Ve skutečnosti ale bývá situace mnohem jednodušší.
V mnoha případech si pokožka nejlépe poradí s minimem zásahů. Jemný neparfemovaný toaletní papír, vlažná voda a šetrné zacházení často představují nejúčinnější kombinaci.
Právě jednoduchost totiž bývá pro citlivé partie tím nejlepším řešením. Čím méně chemických látek, parfemace a zbytečných přípravků používáme, tím větší je šance, že pokožka zůstane zdravá, klidná a bez nepříjemných problémů.
