Česnek
Přidejte si do pokrmů trochu česneku nebo si najemno nasekejte stroužek do salátu. Česnek je fantastický, protože aktivuje jaterní enzymy a jejich přirozenou obranyschopnost.
Zelený čaj
Detoxikuje játra, zabraňuje zácpě a plně spolupracuje s játry.
Advokát
Japonští odborníci zjistili, že avokádo obsahuje látku, která chrání játra před poškozením.
Petržel
Můžete ji přidat téměř do jakéhokoli jídla. Petržel odstraňuje z těla těžké kovy a výrazně ulevuje játrům.
