Fialové, kruhové skvrny, které se často objevují na zádech profesionálních sportovců a celebrit, vzbudily zvědavost mnoha lidí. Jsou to stopy po baňkování, tisíce let staré terapeutické metodě, která se v posledních letech opět stala populární. Mnoho lidí ji používá k úlevě od bolesti svalů, problémů s krkem a zády a bolestí hlavy, ale funguje to opravdu?
Co je baňkování?
Během baňkování se na kůži umisťují speciální skleněné, plastové nebo silikonové zvony. V zvonech se vytváří podtlak, který zvedá kůži a podkožní tkáň. Cílem ošetření je zvýšit lokální prokrvení a uvolnit svaly.
Jsou známy dva hlavní typy:
- Suché baňkování: vakuum zůstává na kůži několik minut.
- Mokrá baňkování: po provedení malých kožních řezů se odebere malé množství krve.
Co říká výzkum?
Současné vědecké důkazy naznačují, že baňkování může v některých případech pomoci zmírnit bolest a svalové napětí, zejména v dolní části zad, ramen a krku. Vědci se domnívají, že vakuum může stimulovat lokální krevní oběh a spustit nervové procesy, které mohou dočasně zmírnit pocit bolesti.
Odborníci však zdůrazňují, že přesný mechanismus účinku není dosud zcela znám a neexistuje dostatek důkazů o tom, že by baňkování samo o sobě mohlo vyléčit nemoci.
