Plíseň na nohou, nebo také mykóza se vyskytuje nejčastěji v oblastech chodidla samotného a na nehtech. Objevit se může náhle po návštěvě veřejného koupaliště, nebo po hygieně ve společných sprchách. K jejímu vzniku přispívá i nevhodná obuv, či ponožky.
Primární prevencí je nohám poskytnout dostatek prodyšnosti, což zajistí kvalitní ideálně kožené boty a bavlněné materiály, co se týká ponožek.
Ve veřejných bazénech a jejich okolí je pak vhodné nosit obuv do vody, či žabky. Pokud se však mykóza objeví, je nutné co nejdříve zasáhnout. Kromě kupovaných léčivých mastí může pomoci i koupel z následujících surovin.
Přírodní koupel z jablečného octa a jedlé sody
Vyzkoušejte sílu přírodních produktů. Na koupel si připravte tyto suroviny:
1 šálek jablečného octa
5 lžic jedlé sody
3 litry horké vody
Jak postupovat při přípravě koupele?
Do lavoru si nejprve nalijte horkou vodu, která by měla mít zhruba 50 až 60 stupňů Celsia. Poté do tekutiny přilijte jablečný ocet a přisypte jedlou sodu. Až voda vychladne na 40 stupňů Celsia, ponořte do ní nohy a máčejte je v lázni až dvacet minut. Nakonec chodidla osušte a postup opakujte opět po hodině, jen přidejte o pět lžic jedlé sody více. V případě, že se chcete plísně na nohou zbavit co nejdříve, tuto koupel si dopřávejte co nejčastěji.
Článek pokračuje na další straně
