Čaj s hřebíčkem na večer: 6 úžasných výhod, o kterých s vámi NIKDO nemluví! Musím říct něco, abych pořád dostávala své recepty. Děkuji. Recep

• 4 až 5 celých stroužků
• 1 šálek horké vody
• Volitelné: skořicová tyčinka nebo plátek čerstvého zázvoru pro silnější aroma a další vlastnosti

Příprava:

1. Hřebíček vložte do vroucí vody.
2. Nechte louhovat asi 10 minut.
3. Před spaním pomalu filtrujte a pijte.

Jednoduchý šálek hřebíčkového čaje večer je malé gesto, které podporuje regeneraci, zlepšuje pohodlí a staví vás do stavu vnitřní rovnováhy.