Pomazánky jsou neodmyslitelnou součástí české kuchyně. Jsou ideální k snídani, jako svačina, pohoštění pro hosty nebo rychlá večeře. Ať už máte chuť na něco svěžího, sytého nebo lehce pikantního, máme pro vás inspiraci, která vás nezklame.
Co mají společného?
-
Připravíte je do 10 minut.
-
Používají běžné ingredience, které máte doma.
-
Jsou vhodné i pro děti, seniory nebo vegetariány.
-
Chutnají skvěle na čerstvém chlebu, celozrnném pečivu nebo jako dip k zelenině.
Tipy, které nám fungují:
-
Tvaroh s pažitkou a česnekem – lehká, svěží, ideální pro jarní dny.
-
Cizrna s citronem a tahini – inspirováno hummusem, plné vlákniny.
-
Vajíčková s hořčicí a jarní cibulkou – klasika, která nikdy neomrzí.
-
Mrkvovo-křenová – pikantní, ale zdravá chuťová bomba.
-
Tuňáková s jogurtem – bílkoviny bez zbytečného tuku.
-
Avokádo s limetkou a koriandrem – moderní nádech, který si zamilujete.
-
Červená čočka s kari – exotická, sytá a výživná.
