Reklama

Wellness nápoj s červeným zelím a borůvkami

Reklama
Reklama

Krok 1: Připravte ingredience

Červené zelí důkladně omyjeme a nakrájíme na hrubé kousky. Opatrně omyjte borůvky a citrony.

Krok 2: Uvařte červené zelí

Vložte vodu do velkého hrnce a přiveďte k varu. Přidejte červené zelí a povařte na středním ohni po dobu asi 15 minut, dokud voda nezabere energickou fialovou barvu.

Krok 3: Přidejte borůvky

Přidejte borůvky do hrnce a povařte dalších 5 až 7 minut, dokud nezměkne a uvolníme jejich šťávu.

Krok 4: Přidejte zázvor (volitelné)

Pokud chcete použít čerstvý zázvor, přidejte ho v posledních minutách doby vaření.

Krok 5: Absence

Tekutinu nalijte přes jemné síto do velké mísy nebo karafy. Mírně vyjádřujte červené zelí a borůvky, abyste si udrželi co nejvíce tekutiny. Poté zlikvidujte pevné složky.

Krok 6: Nechte vychladnout

Nechte tekutinu zcela vychladnout na pokojovou teplotu. Pak vmíchejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu. Citrónová šťáva může snadno změnit barvu nápoje a vypadat ještě zářivější.

Krok 7: Oslaďte podle chuti

Nápoj ochutnejte a v případě potřeby oslaďte medem nebo javorovým sirupem. Dobře promíchejte, dokud se sladidlo úplně nerozpustí.

Krok 8: Ochlazení

Naplňte nápoj do karafy nebo láhve a vychlaďte v lednici po dobu nejméně 2 hodin.

Krok 9: Podávejte

Naplňte sklenice kostkami ledu a nalijte na něj chlazený nápoj. Ozdobte plátky citronu, čerstvými borůvkami a mátou.

Tipy

Reklama

Reklama