1. Oloupejte banány a rozmačkejte je vidličkou nebo lžící. Lepší je použít dřevěný nebo plastový příbor, protože tehdy budou banány na vzduchu hnědnout pomaleji.
2. Banánové pyré vložte do skleněné nebo porcelánové misky a zalijte ho vařící vodou.
3. Misku překryjte přikrývkou a nechte odstát 30 minut.
4. Pokud chcete, po vyluhování můžete směs přecedit (ale nemusíte).
5. Přidejte med a dobře rozmíchejte.
Poznámka: zalití banánů vroucí vodou se část vitamínů a enzymů v banánech znehodnotí. Tento recept však není zaměřen na příjem vitaminů, ale k získání látek, které mají protizánětlivé účinky a zastavují kašel. No a tyto látky se z banánů získají právě pomocí louhování ve vařící vodě.
Pokračování na další straně
Pro dodání vitamínů a posílení imunity můžete klidně sníst čerstvé banány a jiné zdravé ovoce jako jsou mandarinky, pomeranče, citrony či jablka.
užívání:
Přípravek užívejte 4krát denně po 100 ml. Pokud jste banán po vyluhování nescedili, před užitím nápoje ho dobře rozmíchejte lžičkou.
Směs držte v chladničce.
Před dalším použitím si vždy odlijte 100 ml nápoje a nechte ho ohřát na pokojovou teplotu (vychlazený přímo z chladničky ho na bolavé hrdlo nikdy neužívejte).
Novou várku tohoto domácího léku si připravte každý den. Váš kašel, respektive kašel dítěte, by měl projít do několika dní.
Tento recept určitě vyzkoušejte a zároveň si užijte jeho výbornou chuť!
